拓展训练对个人的好处

1、 改善身体机能，强健体魄。

2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。

4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。

5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

关于我们：

福建德诺管理咨询有限公司：体验式培训，拓展团建，狼性特训，青少年夏令营，戈壁徒步赛，海岛野外生存，企业内训定制班等，2002年在厦门成立拓展培训商学院，以拓展训练，课程研发，拓展基地建设，师资人才孵化为主。有需要的可联系咨询，欢迎大家来电咨询！

亲子拓展第二阶段

第二阶段 6岁-11岁。 这个阶段的孩子，逐步有自己的想法和思维，对父母的依赖越来越少，对父母的潜意识的反抗越来越多。 活动目的：锻炼孩子的自主能力，培养孩子的团队意识，增进孩子与父母之间的相互理解。 活动形式：父母陪同参加活动，但更多的是在旁边观看，适当的时候给予孩子帮助。协助孩子们组成团队，逐步培养团队意识。

拓展训练安全之备份原则

备份原则

任何需要的器械保护之外，都必须安置备份器械。例如，跳跃冲击性项目必须有两套独立的绳索与主锁保护。空中单杠在进行保护的时候，需要在单杠的前后方各打一个保护点，两条独立的保护绳各自连接一个主锁，主锁锁门一侧挂在连接点上，确保其中的任何一个都能起到保护的作用。

除了器械上的备份，对于保护手法也需要双重准备。以确保其中任一保护都足以确保在项目实施过程中学员的安全。例如，在完成信任背摔时，在每一个环节上都要有双重保护。当学生站在背摔台上后，拓展教师一定要将其引带到正确的位置上，绑好背摔绳。学员后倒时教师必须确认了方向后才松背摔绳，倒下后首先是队友的双臂接住，要确保学员即使体重很大，也会安全落在队友的弓步上，不会落在地上。因此，接人队员在之前的队形和站姿的安排也非常重要。